Ab Doer 360° - Træn mave derhjemme

Hemmeligheden er John Abdos eksklusive kombination af toning af mavemuskler og formning af muskler med konditionstræning, der øger pulsen markant.
Træningen arbejder med alle de store muskler rundt hele din talje ved hjælp af den patenterede multianvendelig teknik.
Du kan forstærke dine coremuskler, forbedre din fleksibilitet og lindre rygsmerter - alt mens du sidder behageligt.
Fungerer hurtigt og effektivt for alle aldre, størrelser, vægtklasser og uanset fysisk kondition.
Redskabet er let, kompakt og nem at montere - kom i form hvor som helst og begynd at elske hvordan du ser ud igen!

Hemmeligheden er John Abdos eksklusive kombination af toning af mavemuskler og formning af muskler med konditionstræning, der øger pulsen markant.
Træningen arbejder med alle de store muskler rundt hele din talje ved hjælp af den patenterede multianvendelig teknik.
Du kan forstærke dine coremuskler, forbedre din fleksibilitet og lindre rygsmerter - alt mens du sidder behageligt.
Fungerer hurtigt og effektivt for alle aldre, størrelser, vægtklasser og uanset fysisk kondition.
Redskabet er let, kompakt og nem at montere - kom i form hvor som helst og begynd at elske hvordan du ser ud igen!

Hvordan får jeg maksimal nytte af redskabet??

AB Doer 360° er et fremgangsrigt træningsredskab, der er blevet anvendt af kunder verden rundt i over 20 år. 360 versionen er vores bedste AB Doer nogensinde! Den har flere funktioner og muligheder med træningssystemet ABDOBICS. Sæt dine personlige mål og træn hjemme så tit du vil med din AB Doer. Jo oftere du træner desto bedre vil du føle dig og allerede efter et par uger vil du se og mærke resultat.

Behøver jeg at træne hver dag og i lange perioder?

AB Doer er det perfekte system hvis tid til at træne er begrænset. En workout på fitnesscentret tager som regel mellem 45 og 60 minutter, hvis man vil træne alle kroppens muskelgrupper. Med AB Doers patenterede design, kan du nemt træne forskellige kombinationer af muskelgrupper på kortere tid og du behøver ikke at tage til fitnesscentret, men kan træne derhjemme når det passer dig.

Behøver jeg at være i form inden jeg begynder at bruge redskabet?

Slet ikke! Ab Doer er designet til at få dig i form og at holde dig i topform. Denne prisbelønnet teknologi er tilpasset alle kropstyper og konditionsniveauer. De som aldrig har trænet før, de som har haft en længere træningspause eller de som er i god form - Ab Doer er egnet til alle!

Min koordination er ikke særlig god. Behøver jeg at lære vanskelig koreografi?

Ab Doer er sjov og overraskende nem at bruge. Den patenterede design med de formede håndstænger og det bevægelige sæde guider og støtter dig gennem hver bevægelse. Nybegyndere kan gøre enkle bøje- og vridebevægelser og de som er mere koordinerede, kan gøre mere avancerede bevægelser - alle udført i en behagelig siddende stilling. I over 20 år har massevis af mennesker blivet Doers. Et af de fantastiske aspekter af AB Doer, er at dette system er designet til dig, da det passer til alle kropstyper og konditionsniveauer.

Hvilke er de særlige aspekter af ABDOBICS™?

ABDOBICS™ er en forkortelse af Abdominal Aerobics™, som er et unikt fedtforbrændende og muskeltonende konditioneringssystem, der udelukkende udføres på AB Doer. Fokus ligger på træning af mave og musklerne i nedre del af ryggen samt at træningen skal være så effektiv som muligt. ABDOBICS™ indeholder en serie af sjove og udfordrende kombinationer af bevægelser, der forkorter den totale træningstid, men giver fantastisk resultat.

Hvad er den maksimale brugervægt på dette redskab?

AB Doer er designet til brugere op til 136 kg. Mange brugere overskrider denne grænse, men træner alligevel på sin AB Doer, dog på eget ansvar.

SID NED OG KOM I FORM

SID NED OG KOM I FORM